春天，既是春暖花开、万物生长的季节，同时也是精神类疾病高发、复发的季节，特别是在油菜花飘香的时候更是会达到高峰。据统计，每年3-5月份精神疾病复发率占全年的70%以上，为此无锡警方在此提醒广大群众：春天是个充满希望的季节，希望共同努力帮助患者平稳度过高发期，促进精神类疾病的治疗与康复。

一、相关警情

1、2025年4月5日，高某报警称自己患有重度抑郁，因四日未服用药物，现有自杀倾向，经劝阻送医服药后情绪平稳。

2、2025年4月7日，周某报警称其女儿患有抑郁症，因琐事情绪激动后吞下大量药片，后送入医院洗胃脱离危险。

二、高发原因

气压：春季气压低，天气变化频繁，可能导致大脑神经递质发生紊乱，从而激活内分泌系统的兴奋机制，使之失去平衡。

气温：春季气温升高，可能引起自主神经功能紊乱，对于高危人群或病情不稳定的患者来说，存在疾病发作或加重的风险。

日照：冬季日照减少，人脑褪黑素合成变少，情绪就会变得低沉；到了春季，日照逐渐增多，褪黑素的合成随之增加，情绪开始上升，人就容易躁动。

三、复发信号

睡眠障碍：入眠困难、早醒、多梦、易醒或是经常做噩梦、睡眠时间减少。

情绪异常：情绪不稳定、感觉压抑、高兴不起来或是情绪高涨或本来情绪温和的人变得易发脾气、本来性格开朗爱交朋友的人突然变得沉默少语。

行为障碍：生活习惯出现大幅度改变。

注意力不集中：做事有头无尾，或经常遗忘重要事情。

身心异常：出现片段的幻觉、妄想和被控制的体验，表现出多疑、惊恐、害怕多虑等心理情绪；或出现自述头痛、乏力、心慌，不想进食或食欲大增等生理现象。

四、警方提示

1、广大群众如出现烦躁、焦虑等情绪时，要意识到这是人体季节性情绪产生波动的表现，不要惊慌抵触，及时调解平稳渡过即可。

2、广大群众应注意合理作息，缩短熬夜时间，增加户外时间，并进行一定的体育锻炼。

3、身边如有过往病史或精神类疾病的群体，应监督其遵守医嘱，坚持服药，切不可擅自停药。

4、如身边遇见有精神病人复发，保持镇静，疏散周围群众，及时拨打110寻求帮助。

（供稿：无锡市局）